• Ημερομηνία: Θα ανακοινωθεί σύντομα
  • Tοποθεσία: Θα ανακοινωθεί σύντομα
  • Κόστος: –
  • Πληροφορίες- Εγγραφές: SCHWINN® GREECE, 2109632638, sales@starfitness.gr

ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ

  • Schwinn® Master Instructor : Jorge Martins, ortugal
    Bιογραφικό:
    –    Bachelor στον τομέα “Arts of Physical Education”.
    -Πιστοποιημένος από εξειδικευμένα σεμινάρια πάνω στους τομείς Physiology, Biomechanics, Sports Training.
    -Ιδιοκτήτης και Personal Trainer στο “Fit to You”.
    -Πιστοποιημένος Group X από το 1996.
    -Master Instructor του προγράμματος Schwinn Indoor Cycling από το 2003.
    -Επικεφαλής του Διεθνούς Εκπαιδευτικού Προγράμματος της Schwinn.O Jorge εργάζεται στον κλάδο του Fitness από το 1996. Είναι Personal Trainer από το 1997 και μέχρι σήμερα συνεχίζει να προπονεί τον πρώτο του πελάτη!
    Ως Schwinn Indoor Cycling M.I. έχει διδάξει σε σεμινάρια σε όλο τον κόσμο, από την Βραζιλία μέχρι την Μαλαισία. Έχει κάνει παρουσιάσεις σε Συνέδρια και Fitness Εκθέσεις σε Βραζιλία, Πορτογαλία, Ισπανία, Ελβετία, Ισραήλ και Κίνα.
    Ως επικεφαλής του διεθνούς εκπαιδευτικού προγράμματος της Schwinn είναι υπεύθυνος τόσο για τα σεμινάρια που πραγματοποιούνται, όσο και για την διεθνή ομάδα των Master Instructors της Schwinn σε Ευρώπη, Λατινική Αμερική και Ασία.
    Στον ελεύθερο του χρόνο λατρεύει το τρέξιμο και να συμμετέχει σε MTB και μαραθωνίους εξωτερικής ποδηλασίας.

ΣΥΝΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ

Μηνάς Μαλάτος, Schwinn Cycling Instructor, Ελλάδα

Γεννήθηκε και μεγάλωσε στον Βόλο και ασχολήθηκε από μικρή ηλικία με διάφορα αθλήματα. Σε ηλικία 15 ετών ξεκίνησε τις πρώτες του προπονήσεις στην ποδηλασία. Από το 1997 ως το 2006 ήταν μέλος της Εθνικής Ομάδος Ποδηλασίας Δρόμου, με πολλές διακρίσεις σε εθνικό και ευρωπαϊκό επίπεδο.

Έχει ολοκλήρωσει τις σπουδές του στο ΙΙΕΚ Φυσικοθεραπείας στην Θεσσαλονίκη το 2003 και στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο, στο Τμήμα Επιστήμης και Φυσικής Αγωγής Αθλητισμού το 2008.

Από το 2009 ζει στην Αθήνα και ξεκίνησε να συνεργάζομαι με το Gym Tonic στο κομμάτι του indoor cycling και personal training, όπου βρίσκεται μέχρι και σήμερα. Καθημερινά δουλεύει και γυμνάζεται περίπου 8 ώρες.

Εχει συνεργαστεί ως αρθρογράφος με αρκετά περιοδικά πάνω σε θέματα άθλησης και βελτίωσης της ποιότητας της ζωής μας.

Θεωρεί ότι οποιαδήποτε άσκηση προάγει την υγεία μας και την ψυχοσωματική μας ισορροπία.

 

 

Πιστοποιήσεις:

Schwinn® Master Instructor

BOSU Instructor(ACSM)

Personal Trainer(ACSM)

 

Διακρίσεις:

9 μετάλλια σε Πανελλήνια Πρωταθλήματα

5 μετάλλια σε Βαλκανικά Πρωταθλήματα

2 συμμετοχές σε Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα

2 συμμετοχές σε Παγκόσμιο πρωτάθλημα

2 συμμετοχές σε Μεσογειακούς αγώνες

Λαμπαδηδρόμος στον Βόλο στους Ολυμπιακούς αγώνες 2004.

TI EINAI TO BRONZE LEVEL?

Eίναι το πρώτο επίπεδο, η βασική, 2ήμερη πιστοποίηση που μπορούν να παρακολουθήσουν:

  • Όσοι επιθυμούν να γίνουν Schwinn Indoor Cycling Instructors.
  • Instructors Που διδάσκουν ήδη Indoor Cycling αλλά ψάχνουν για ένα πρόγραμμα διαφορετικό και πιο αποτελεσματικό για τους πελάτες τους.

Στο τέλος του 2ημέρου πραγματοποιείται ένα θεωρητικό test και δίνεται η επίσημη πιστοποίηση.

ΑΤΖΕΝΤΑ 2-ΜΕΡΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ:

Certification Course 1st day
09.00-09.15 Introduction
09.15-09.30 Schwinn Cycling Bikes
09.30-09.50 Bike Set Up
09.50-10.20 Coaching Pyramid Content: Techniques
10.20-10.50 Content: RPM / BPM
10.50-11.20 Practical Part: Music Quadrant & Counting of Music
11.20-11.30 Break
11.30-12.30 1st Class – Introduction Class
12.30-13.30 Break
13.30-14.15 Content: Intensity
14.15-14.25 Content: Time
14.25-14.30 Break
14.30-15.00 Contact: Communication
15.00-15.15 Contact: Motivation
15.15-15.30 Connection: Mind / Body
15.30-16.00 Class Design
16.00-16.45 THR Zones
16.45-17.00 Break
17.00-18.00 2nd Class – Extensive Interval
18.00 End of 1st day

Certification Course 2nd day
09.00-09.15 Repetition of 1st day
09.15-09.45 THR Zones (part 2)
09.45-10.00 Stretching
10.00-11.00 Preparation of 3rd Class
11.00-12.00 3rd Class: Participant’s Class
12.00-13.15 Break – time for shower
13.15-13.45 Feedback on class
13.45-14.00 Group Class Schedule
14.00-14.25 Anatomy
14.25-14.45 Biomechanics
14.45-15.00 Break
15.00-15.45 Theory Test
15.45-16.00 Break – Preparation for 4th Class
16.00-17.00 4th Class – Hill + LEE
17.00 End of Certification Course